Można je robić z marchewką, z pieczarkami, z papryką, jednym słowem mówiąc, z tym, co akurat mamy w lodówce. A dodatkowo można je podawać na różne sposoby, np. zawinięte w tortillę, z rumianą bułką, jako kotlet do burgera. Polecamy przepis na kotlety z ciecierzycy z puszki. Kotleciki z ciecierzycy z puszki wzbogacone o tofu naturalne. Przedstawiamy idealny przepis, który łączy soczystą ciecierzycę z subtelnym tofu. Kotleciki z ciecierzycy z puszki i tofu naturalnym to połączenie smaków, które zaskoczy każdego. Składniki: puszka ciecierzycy (około 400 g), 200 g tofu naturalnego, mała cebula, 2 ząbki 1 cebula; 1/2 łyżeczki kuminu (kmin rzymski); 3 łyżki wody po ugotowanej ciecierzycy; 1/2 szklanki startej na małych oczkach marchewki; olej do smażenia. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę. Przełóż na małą patelnię i podsmażaj z dodatkiem 1 łyżki oleju, aż cebula zacznie się szklić. Przepis na kotlety z ciecierzycy z puszki jest bardzo prosty i nie wymaga dużego doświadczenia kulinarnego. Do wykonania kotletów potrzebne będą następujące produkty spożywcze: ciecierzyca konserwowa, czosnek, cebula, sos sojowy, płatki owsiane, jajka, bułka tarta, olej rzepakowy, sól, pieprz, papryka słodka oraz papryka wędzona. Składniki dla 8 porcji Ciecierzyca konserwowa 400 g 1 puszka Cebula 100 g 1 sztuka Czosnek 10 g 2 ząbki Olej rzepakowy 20 ml 2 łyżki Mąka pszenna typ 500 40 g 4 łyżki Soda oczyszczona 10 g 1 łyżeczka Liczba porcji: Przelicz Przyprawy sól, pieprz, papryka słodka, papryka wędzona To będzie niezbędne patelnia duża, kuchenka Kotlety z ciecierzycy Kotlety z ciecierzycy Kotlety z ciecierzycy - składniki 1 puszka ciecierzycy (400g), odcedzona 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1/2 szklanki bułki tartej 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżeczka mielonego kuminu 1 łyżeczka mielonej kolendry 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu 2… .

kotlety z ciecierzycy z puszki i marchewki